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Soy Selecta Magazine nací hace 28 años en el umbral hacia un nuevo milenio sinónimo de innovación y constantes cambios. Al principio era de papel, es...

Lo que todo Cirujano Oncólogo quiere que sepas sobre el tamizaje en cáncer de mama

Por Dr. César Díaz Selles | Cirujano Oncólogo A Susana no le dolía nada. 42 años, dos hijos adolescentes, y una vida entre oficina, tráfico y rutinas que no dejaban lugar para chequeos médicos. Hasta que una amiga insistió: “Hazte la mamografía. Solo por precaución”....

Selecta Moda 2025

SELECTA MODA 2025 Selecta Moda llega a su 5ta edición como el evento de moda...

Un poco de luz sobre los protectores solares

¿Cuál es el mejor factor de protección solar? ¿Funciona el protector solar en aerosol...

El ataque del Aedes aegypti

El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura de mosquitos infectados del género...

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Cáncer de riñón: Entendiendo qué significa un diagnóstico de carcinoma de células renales

El carcinoma de células renales es la forma más común de cáncer de riñón. Se puede...

Nuevo fármaco puede reducir la necesidad de cirugías

valvulares aórticas al retrasar la progresión de la enfermedad La estenosis de la válvula aórtica ( AoS ) es...

Título: “Hay momentos en la vida en los que no decides el camino… el camino te elige a ti”

Dr. Christian Savarain Médico especialista en Oftalmología El origen de una vocación Así describe el Dr. Christian...

Diabetes gestacional: Qué necesita saber durante el embarazo

El embarazo es un período de grandes cambios para el cuerpo de una mujer....

Tradiciones de fin de año 

Muñecos de Año Viejo  Es común que en muchos barrios del país veamos muñecos representando...

Fashion

[03/25/25, 3:08:34 p. m.] Ansel: Francisco Ballesteros: Pasión, Arte y Elegancia en el Mundo de la Moda

En el corazón de la moda panameña, la creatividad y la pasión son pilares...

Eternal Beauty

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OFELIA: La Marca Panameña de Lujo Sostenible que Celebra la Belleza de los Océanos

Panamá, febrero de 2024 – El próximo 20 de febrero, la marca panameña OFELIA hará su presentación oficial...

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Rompiendo Paradigmas en la Moda: Conociendo más de Nicolás Real

En el vibrante mundo de la moda, Nicolás Real se destaca no solo por...

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Boda Arosemena Marín en el Hotel Miramar Internacional – 22 de febrero de 2025

El 22 de febrero de 2025, el Hotel Miramar Internacional se llenó de amor,...

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LENNYS GEORGE PRESENTA EN PANAMÁ SUS DOS PRIMERAS COLECCIONES INSPIRADAS EN EL VALOR INFINITO DE LA MUJER

La firma Lennys George realizó la apertura de su primera boutique en el istmo....

Perfil

Título: Diseño de un Plan de Alimentación Personalizado 

GEMINNESSE HERNÁNDEZ NUTRICIONISTA DIETISTA MGTER. NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ACTIVIDAD FÍSICA ESP. SÍNDROME METABÓLICO Y RIESGO CARDIOVASCULAR @geminnessenutricion Cuando pensamos en nutrición, es común creer que un plan de alimentación se basa solo en el peso o en el Índice de Masa Corporal (IMC). Sin embargo, los nutricionistas sabemos que...

Importancia de atender la Depresión Posparto

Dra. Alexandra Araujo  Médico Psiquiatra Panamá Médicos Paitilla, Consultorio 218 Agenda tu cita al 6436-8993. La depresión...

Las enfermedades auto inmunes y su raíz emocional

Mónica Naranjo  Psicoterapeuta Especializada en Bienestar Emocional Marzo es el mes de la concientización sobre las...

Cataratas: ¿Cuándo es el momento ideal para operarse?

Jocelyn Díaz Cirujana Oftalmóloga En nuestro artículo de noviembre, hablamos sobre los primeros síntomas de las...

Obesidad y medicación: ¿Es hora de tratarla como una enfermedad?

Por: Yahira Mendoza Adams          Médico Estético  La obesidad ha sido, durante décadas, un tema de debate...

Destinos

 Coiba, la gran isla de nuestro Pacifico

El Parque Nacional Coiba, en Panamá, declarado Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, es un escenario natural para los amantes de la naturaleza por...

¡No te olvides de la llanta de repuesto! 

El neumático de repuesto es uno de los componentes más indispensables de nuestros autos...

Isla Grande e Islas de Las Perlas 

El verano sigue con paso arrollador de costa a costa en nuestro país, algo...

Los Cajones de Chame y Cascada La Poma

Cada vez que tenemos un tiempo libre muchos nos rompemos la cabeza al barajar en que destino poner los pies con la intención de hacer un tour, para pasar grandes momentos en este ardiente verano. Te invitamos a hacer un recorrido cerca de la ciudad de Panamá...

Tierra altas panameñas 

Panamá es sinónimo de playas en ambas costas pero, también un punto en que muchos hacen planes atraídos por sus montañas, que están en...

Gastronomía

Frutas de la temporada

Al llegar la estación seca las grandes protagonistas que vemos en todas las esquinas,...

El suculento jamón 

sea para el Día de la Madre, la Navidad o la Nochevieja, siempre...

DULCES DELICIAS: ¡DELEITATE CON TODOS LOS DETALLES DE CAKED BY ANABELLA!

Si hay algo que todos amamos sin ningún detenimiento; son los postres. Cómo diría...

ABRACADABRA ¡LA MAGIA DE GLIA Y LA RECETA DEL AMOR PARA EL LIBRO DE COCINA!

Hoy queremos comentarles sobre una idea que nace desde el corazón para llegar a...

La aromática albahaca

La albahaca se asocia de entrada con el sabor de la cocina mediterránea, si bien es originaria de la India, donde se suele consagrar a la deidad de Vishnu es empleada a fondo en la medicina ayurvédica. La albahaca es una hierba aromática anual de la familia de...

Actualidad

Más de dos décadas junto a ti

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Cómo se originó el Día del Trabajo

A lo largo de nuestra vida laboral hemos conmemorado, el “Día del Trabajo” , perocómo...

Semana Santa el altar de las reflexiones y costumbres

Una de las celebraciones más importantes para el mundo catolico y otras denominaciones cristianas es...

La vuelta al colegio

El regreso a clases es una de las etapas más determinantes en la vida de cada persona por eso te damos algunas recomendaciones para evitar complicaciones. 1. La alimentación Una de las primeras necesidades de la pirámide de Maslow es la alimentación para un buen desempeño cognitivo y físico,...

Bienestar

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Eventos

MG PRESENTA EN PANAMÁ LA NUEVA RX9: UNA SUV DE LUJO PENSADA PARA LA FAMILIA MODERNA

Panamá, 13 de abril de 2025 — La reconocida marca MG, representada en Panamá...

Los ganadores de Amelia: Alfa Romeo 8C2900, de 1938, y Lotus 49, de 1967

Entre un distinguido grupo de más de 240 automóviles históricamente significativos que participaron en 35...

María Laura Castillero, primera mujer Panameña en ganar un Grammy.

Este domingo 2 de febrero, en la 67.ª edición de los Grammy Awards, María Laura de 22 años...

MUJERES LÍDERES-2025

Con la presencia de Empresarias, Entes ALIADOS y el anuncio de asignación de MUJERES...

Boda Arosemena Marín en el Hotel Miramar Internacional – 22 de febrero de 2025

El 22 de febrero de 2025, el Hotel Miramar Internacional se llenó de amor, alegría y emoción al celebrar la unión de dos almas. La boda de Arosemena y Marín fue un evento íntimo, rodeado de familia y amigos cercanos, donde cada detalle reflejaba...

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Decora tu hogar con Muy Mucho

Orden y estilo son dos características que todo ambiente necesita. Si quieres saber cómo...

Claves para redecorar tu hogar a mitad de año

El mundo está en constante evolución, nunca se detiene y por tanto, nosotras tampoco...

Las 3 mejores tendencias en decoración

     Durante este año 2021 las tendencias que proliferan en los hogares son cálidas y...

ZENTEN10: LA DECORACIÓN QUE BUSCAS PARA TU HOGAR EN UN SOLO LUGAR.

  Con la evolución de la moda y las tendencias, lo top y trendy de...

TENDENCIAS PARA SER FELIZ EN CASA

     Nuestro hogar es el templo en donde las emociones se concentran, las vivencias se desarrollan cada día y en el que el confort debe estar presente para mantenernos es un estado de plenitud y tranquilidad. ¿Conoces qué es el Osoji? Si te gustan los...