Uno de los objetivos básicos en la vida es tener una vida lo más sana posible pero el derecho a la salud a pesar de que hoy día hay medicamentos, vacunas y diversas campañas de prevención está amenazado por conflictos, hambrunas, problemas ambientales, falta de agua potable entre otros factores.
Por ejemplo, la quema de combustibles fósiles provoca una crisis climática que contamina el aire limpio del que tenemos que respirar todos los seres vivos lo que trae como consecuencia problemas en los pulmones.
Cada 7 abril se conmemora el “Día Mundial de la Salud”, que este año tiene como lema “Mi Salud, mi derecho” para defender el derecho a tener acceso a la salud, educación e información al igual que tener disponibilidad de agua potable, aire limpio buena nutrición, vivienda de calidad, condiciones ambientales y buenas condiciones de trabajo.
Según una nota escrita por Carmen Guevara para el semanario La Universidad esta fecha fue instaurada por la Asamblea Mundial de la Salud en 1948 y fue escogida en conmemoración de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) con la idea de reflexionar sobre enfermedades mundiales y los buenos hábitos para la salud.
Cada año se escoge un lema que se apoya en las necesidades de los Estados miembros.
Algunas cartas que están al alcance de tu mano para llevar una vida con algo de salud en el cuerpo están:
Hacer ejercicio con regularidad
No fumar
No tomar alcohol en exceso
Tomar medicamentos con la recomendación del doctor
Llevar una dieta balanceada
Cuidar la hipertensión arterial
Buena salud dental
Hacer exámenes de rutina una vez al año
Cumplir con tu vacunación.
El artículo 105 de la constitución de Panamá expresa que: “Es función esencial del Estado velar por la salud de la población de la República. El individuo, como parte de la comunidad, tiene derecho a la promoción , protección, conservación, restitución y rehabilitación de la salud y la obligación de conservarla, entendida ésta como el completo bienestar físico, mental y social”.
Está en las autoridades cumplir con este derecho pero, a su vez de ti depende que estés lo más sano posible para que tengas una mayor esperanza de vida.