En un mundo donde la perfección parece la meta y la vulnerabilidad un riesgo, Anna

Marissa Altieri Pérez ha elegido un camino distinto: el de la autenticidad. Su pódcast Sin

Vergüenza se ha convertido en un espacio de encuentro para quienes buscan sanar,

reflexionar y reconectar con su humanidad. Allí, Anna se permite llorar, reír, equivocarse

y, sobre todo, sentir.

“En Sin Vergüenza no hay máscaras. Lo que ves y oyes es real. Si algo me remueve, lloro.

Si algo me da risa, me río. La autenticidad aquí no es una estrategia, es una forma de

vivir”, confiesa Anna con esa mezcla de serenidad y firmeza que la caracteriza.

Sanar a través de la palabra

Todos los episodios son igual de importantes y han dejado una huella. Uno de los

episodios más recordados del pódcast aborda el duelo, pero no solo por la muerte de un

ser querido, sino todos los tipos de duelos que existen y no les damos la importancia

necesaria y la tanatología nos los explica tan pero tan bien, una conversación que, según

Anna, “abrió una puerta al dolor que muchos guardan en silencio”.

“Hablar de la muerte, de las despedidas no dichas, del vacío… nos permitió abrazar

colectivamente ese sufrimiento. Fue un refugio para quienes, en medio del dolor, siguen

buscando palabras que les devuelvan un poco de paz”, relata.

Otro capítulo que marcó a la audiencia fue el dedicado a las heridas de la infancia junto

a la Dra. Marianella Brostella. “Comprender cómo esas heridas, al no sanar, nos arrastran

a relaciones tóxicas o a la autoexigencia extrema, fue transformador. Buscar ayuda no es

debilidad, es un acto de amor propio”, recalca.

Un episodio que me conmovió mucho fue con el psicopedagogo y escritor mexicano

Mario Guerra, con quien abordamos el tema “Cuando el Miedo se Vuelve Guardián”. Me

sorprendió ver su vulnerabilidad ante la audiencia; fue la primera vez que se hacía un

pódcast en vivo con público en Panamá y fue una experiencia extraordinaria.

Vulnerabilidad como fuerza

Anna Marissa no teme mostrarse humana frente al micrófono. “Decidir hablar desde mi

vulnerabilidad ha sido liberador. Entendí que no debo tener todas las respuestas ni ser

fuerte siempre. Mi vulnerabilidad no me quita valor, me conecta con la vida real y con

quienes también están librando sus propias batallas”, asegura.

Esa conexión genuina es, quizás, la esencia de Sin Vergüenza. “Escuchar no es solo oír;

es abrir el alma sin prejuicios. Intento ver la herida detrás de la historia, el coraje detrás

del dolor, la luz que aún late en medio de la oscuridad.”Esa empatía ha hecho que muchas personas sientan que Anna les habla directamente.

“Esto solo puede pasar cuando la conversación nace desde un lugar real, compasivo y

profundamente humano. Sin Vergüenza no es solo un pódcast de entrevistas, ¡es un

encuentro entre almas!”

El poder del propósito

Aunque hoy es una persona más segura, Anna Marissa admite que no siempre se sintió

capaz. “Viví muchos años con una autoestima frágil. Pero Sin Vergüenza me recordó que

tengo un propósito, y que cuando uno trabaja en su interior con valentía, la vida te

devuelve todo en bendiciones.”

“Este pódcast me demostró que hasta el dolor más profundo tenía sentido. Todo lo que

dolió, lo que me marcó, lo que creí que me rompía… era parte del plan para poder hoy

hablar con verdad y con propósito.”

Gratitud infinita

“De todos los episodios he aprendido algo. Cada invitado se ha convertido en una persona

especial en mi vida, no solo en alguien que llega a hablar de un tema, sino en alguien que

deja huella. Hemos quedado siendo verdaderos amigos. Quedan tatuados en mi corazón

y me enseñan tanto.”

Anna Marissa también reconoce el papel de su comunidad: “Debo agradecer

profundamente a todos los que siguen y han creído en Sin Vergüenza Podcast, porque

jamás imaginé lo lejos que esto llegaría. Me ha puesto la vara alta para seguir retándome

y ofrecerles nuevas experiencias y entrevistas realmente enriquecedoras. Estoy

infinitamente agradecida por cada comentario, cada like, cada palabra de aliento, cada

mensaje al DM… incluso cuando me siento rara y alguien se me acerca en un lugar

público a decirme cosas lindas, a pedirme una foto o simplemente a decirme: ‘me encanta

tu pódcast’. En ese momento solo puedo decir: gracias, Diosito, porque esto lo has hecho

Tú, no yo.”

Un proyecto que despierta

Si tuviera que elegir una palabra para definir lo que ha significado este proyecto, Anna

no duda: “¡Despertar! Cada episodio invita a mirar hacia adentro sin miedo, a soltar,

llorar, reír y sanar. Deseo que quienes me escuchen sientan que les hablo con el corazón

y que no tienen que esconder su historia para ser amados.”

Redes:@annamarissaaltieri

@sin_verguenzapodcast (episodios en Spotify y YouTube)

@altieri.coffee